Skriv ut
Osby aktivitetsdag: Yin yoga
En avslappnande stund för kropp och sinne
Lördagen den 7 september kl. 13.15 - 14.00 i Centralparken. Vid dålig väderlek är vi i Parkskolans gymnastiksal.
Yin yoga är en yogaform där fokus ligger på kroppens yin-delar, som bindvävnad, leder och ligament. Varje position hålls 3-5 minuter vilket mjukar upp kroppen och samtidigt ger dig tid att lugna sinnet. Webbplatsadress för mer information om evenemanget:
Arrangör: Medborgarskolan
Entré: Gratis
Längd: 45 min
Målgrupp: Ungdomar och vuxna