Du är nu - Meditation

Söndagen den 25 Juni kl 18:00-ca 20:00. ABF Industrigatan 7

Att meditera är ett effektivt och kraftfullt sätt att träna sinnet, men för dig som är nybörjare kan det kännas svårt att komma igång.

Johan och Jakob vägleder dig i enkla meditation-tekniker som du kan applicera i din hemma miljö när som.

Ta gärna med vattenflaska och mjuka kläder. För dig som har svårt att sitta på golv finns stol.

6 tillfällen, den 25:e varje månad; 25/6, 25/7, 25/8, 25/9, 25/10, 25/11. Du kan komma alla gånger eller enstaka gånger.
Eventet är gratis, om man vill kan man donera en summa till Föreningen Tanzanias Barn.

Vid första gången gör en föranmälan på: anna.johansson@abf.se 070-770 98 30
Arrangör: ABF Skåne Nordost
Biljetter/kontaktperson: Anna på ABF:  anna.johansson@abf.se 070-770 98 30
Evenemangets längd: ca 2 t
Målgrupp: alla